病情分析：
乳腺疼痛、结节或肿块就是乳腺增生的症状表现，主要表现就是乳房胀痛，在月经前还会有刺痛的感觉，自己摸起来有肿块。
意见建议：
如果自己感觉乳房疼痛有肿块，应该在第一时间去医院做彩超检查，确定肿块大小和形状，如有必要可能需要做乳房穿刺进行确诊，然后进行相对应的治疗。
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